字符串方法分几类：查找类 indexOf/includes/startsWith 判断内容是否存在或位置；截取类 slice/substring/substr 取出片段；变换类 toUpperCase/toLowerCase/trim/replace 改变形态；切分拼接 split/join 配合完成字符串与数组的互转。所有方法都不改原字符串——字符串是不可变的，一定返回新值。
高频技巧：split(',') 把 CSV 字符串切成数组；replace 配合正则和全局标志 g 做批量替换（否则只换第一个）；padStart(2, '0') 给月、日补零；模板字符串里用 trim 清理多行缩进。判断子串优先用 includes——语义最清晰，ES2016 起所有环境都支持。处理用户输入时先 trim 再校验，能避免前后空格导致的莫名校验失败。
// 查找 console.log('hello world'.includes('world')); // true console.log('abc'.indexOf('b')); // 1 // 截取：slice(起始, 结束) console.log('abcdef'.slice(1, 3)); // bc console.log('abcdef'.slice(-2)); // ef // 切分与拼接 const csv = '张三,25,北京'; console.log(csv.split(',')); // ['张三', '25', '北京'] console.log(['a', 'b'].join('-')); // a-b // 替换：不带 g 只换第一个 console.log('a-b-c'.replace('-', '/')); // a/b-c console.log('a-b-c'.replace(/-/g, '/')); // a/b/c // 补零与去空格 console.log(String(3).padStart(2, '0')); // 03 console.log(' hi '.trim()); // hi // 大小写 console.log('Front End'.toLowerCase()); // front end